ホリスティックメニューについて
Holistic Menu

「人が本来、健康でかつ美しくなるには?」を徹底的に追求した結果、
それはあるひとつの分野だけではなく多角的に物事を捉えるホリスティックな考えのもと
人が変わる要素の部分を網羅してお伝えしていくことが一番効果的ではないかと思い、
その必要要素を運動・メンテナンス(ケア)・食・メンタル(心)と捉え、
医学的知識に基づいて解説・ご指導をさせていただければと思っております。

ホリスティックメニューとは?

普段の生活の中で、痛みや、不快感、疲労感 (ex 肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷え、生理痛、便秘など)はございませんか?
これらを解消する為に、当スタジオではオールハンドによるアロママッサージを施しております。
アロマの精油の効果効能を活かし今のあなたの症状に合わせてブレンドいたします。
既に症状のある方はもちろん、症状の無い方においても“予防”の一環として、または“リフレッシュ”としてもぜひご活用いただければと思います。

「食」はわたしたちの身体の基本です。
今日食べたものから明日の身体が作られ、わたしたちは日々その積み重ねで健康にも不健康にもなっていきます。
「食」のもつ奥深さ、素晴らしさ、そして面白さを伝えられ、楽しみながら日常の生活に取り入れられたらと思います。

メニュー

マニュアルセラピー 15分
2,500円(税抜)

膝下~足先の関節や筋膜を整えます。

ストレッチ 15分
2,500円(税抜)

それぞれの部位に最適なストレッチをご提供します。

マッサージ 20分
3,500円(税抜)

首・肩・背中 or 背中・腰 or 下半身の緊張をほぐします。

マッサージ 60分
10,000円(税抜)

ツボ刺激とストレッチを複合した手技によって日々の疲労から緊張した筋肉をじっくり解して血行を促進します。

オイルトリートメント 15分
2,500円(税抜)

腕~手にかけてツボ刺激を取り入れながら流れるようなトリートメントで日々の緊張を和らげます。

オイルトリートメント 30分
5,000円(税抜)

腰~背中~腕にかけてツボ刺激を取り入れながら流れるようなトリートメントで心と身体のバランスと整えます。

オイルトリートメント 60分
10,000円(税抜)

背面全体(足~脚~腰~背中~腕)にかけてツボを刺激しながら流れるようなトリートメントでむくみや凝りを和らげ自己回復機能を高めます。

オイルトリートメント 90分
15,000円(税抜)

腰~背中~腕にかけてツボ刺激を取り入れながら流れるようなトリートメントで心と身体のバランスと整えます。

ウォーキング 30分
5,000円(税抜)

健康的で美しい歩き方等のレッスンをご提供します。

ご相談 30分
5,000円(税抜)

日々の食事等、気になることがございましたらご相談ください。

その他
(応相談)

メニューに無いご要望もお伺いします。お気軽にお問い合せ下さい。

お誕生日やクリスマス、母の日など、大切な方へのプレゼントにいかがですか?
詳細はお気軽にお尋ね下さい。
注意事項
1. ピラティススタジオの為、施術中に同フロア内でピラティスクラスが行われる可能性があります。
(仕切りカーテンはあります)
2. 妊娠中、お子様連れでのご利用はご遠慮いただいております。
3. 60分以上のメニューの当日キャンセルはキャンセル料金(2,000円)が発生いたします。

その他、症状別集中トリートメントも承ります。

お問い合せ・お申し込みはこちらから

無料体験レッスン
養成スクール