朝活応援!朝活参加で入会金無料キャンペーン

ピラティスは
柔軟性(可動域)
安定性(筋肉の強さ)
バランス(動きの協調性)
それら全ての機能運動性を兼ね添えた
ボディワークです。

 

それらは
じぶんの身体を動かしたいように動かせる能力でもあります。

 

身体は
どれだけ柔らかいか
伸びるかではなく

抗重力で支える力があることが何より重要なのです。

 

 

 

身体は
総合的に使うものなので
全身のバランス感覚や
コーディネーションは大切にしたいものですね♪

 

 

朝活マシンクラス
好評です✨

 

朝活にご参加くださいました方は
入会金無料で
他のどのクラスにもご参加いただけます。

 

ぜひこの機会にお試しくださいね♪

 

【 朝活ピラティス 】

火曜 7:15〜8:00(45分)マット2,500円
木曜 7:15〜8:15(60分)マシン4,860円

 

 

 

PILATES STUDIO REBORN
(052)249ー0085

朝活ピラティスにマシンクラスも増設! 〜参加者募集中〜

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