姿勢改善WS

あなたは「じぶんの姿勢に自信はありますか?

 

人に与える印象は、

姿勢ひとつで変わってくるものです。

 

初対面では

あなたが何者なのかは

知る由もなく

何気ない、あなたの立ち居振る舞いが

あなたの第一印象となります。

 

あなたの魅力を十分に引き出せるよう

理想的な姿勢を

お伝えさせていただきます。

 

 

◾️日時

98日(日)10時〜13時(3h

 

◾️内容

自分の姿勢を知り、ピラティス効果を体感する

 

◾️定員

8

 

◾️料金

18,000円(税別)

 

◾️講師

理論担当)理学療法士田村由貴

実技担当)REBORN代表JUN

 

◾️場所

PILATES STUDIO REBORN

名古屋市中区栄41627富士サカエビル6F

www.be-reborn.co.jp

 

◾️申込先:(0522490085

 

 

現代では

長時間のパソコン作業や

スマートフォン(スマホ)などの影響で

背中の丸まった、いわゆる「猫背」の人が増えています。

 

猫背は

見た目が残念ということだけではなく

胸を圧迫するために呼吸が浅くなり

体に十分な酸素を取り入れられない状態を作り出します。

 

また、頸椎(けいつい)の自然な湾曲がなくなる「ストレートネック」の原因にもなり

肩こりや頭痛につながることも。

 

さらに

脳から頸椎を通って全身に張り巡らされている神経を圧迫したり、脳への血行を阻害したりするために、内臓の不調やうつ症状を促すことにも。

 

一生付き合う

じぶんの身体だからこそ

上手にお付き合いしたいものですね♪

 

加えて

人に与える印象がアップするならば

言うことなしですね♡

 

 

 

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