趣味でピラティスを極めたい方へ

ピラティス スキルアップコース（全6時間）

「レッスンを受けるだけではなく、もっと身体のことを知りたい」

そんな声から生まれた、REBORNのスキルアップコース。

このコースは、趣味としてピラティスを楽しんでいる方が、より深く身体を理解し、自分自身の健康管理やセルフケアに活かせる知識と実践力を身につけるための特別講座です。

 

少人数制だからこそ、一人ひとりの疑問や身体の特徴に合わせながら丁寧に学ぶことができます。

 

このような方におすすめ

✓ 身体の仕組みをもっと詳しく知りたい

✓ 自分で身体のケアができるようになりたい

✓ スタジオで学んだ動きを自宅でも安全に実践したい

✓ ピラティスをより深く理解したい

✓ インストラクター養成コースに興味がある

✓ 学ぶことが好きで、自分自身を成長させたい

 

コース内容

・姿勢と身体の仕組みの理解

・身体の使い方の基礎

・セルフケアとコンディショニング

・ピラティスエクササイズの理解と実践

・自宅で継続できるエクササイズプログラム

・身体の変化を感じるためのポイント

単に動きを覚えるだけではなく

「なぜその動きが必要なのか」を理解しながら学んでいきます。

 

開催日時

【1日目】
2026年7月1日（水）
15:00〜18:00

【2日目】
2026年7月3日（金）
13:00〜16:00

合計6時間

受講料

33,000円（税込）

定員

少人数制

※定員になり次第締切となります。

講師

MAASA
REBORN Pilates Studio

 

 

お申込み・お問い合わせ

お問い合せ

ピラティスをもっと深く学びたい方、
自分の身体と向き合う時間をつくりたい方はぜひご参加ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。