名古屋のピラティススタジオ -
REBORN [リボーン]

「ピラティスとは？」からはじまり、今ある身体の余分な緊張を解し、ストレッチを十分に行いながら
身体の基本的な使い方をゆっくり丁寧に学びたい方におすすめのクラスです。

おすすめクラス

ビギナー

身体の基本的な使い方をマスターされたら、強度を上げて様々な動きにチャレンジしてみましょう。
体幹を強化したい方、しなやかな身体作りに興味のある方におすすめのクラスです。

おすすめクラス

ビギナーⅡ

ピラティスの効果をより早く実感したい方、体力に自信のない方、パフォーマンスを向上したい方など
幅広いレベルでご提供いたします。REBORNの人気クラスです。

おすすめクラス

マシンクラス、プライベート、セミプライベート

インストラクターがマンツーマンでご指導いたします。
あなたの目的や今後の目標などをカウンセリングした上で、姿勢や歩き方のチェックをします。そして、マット運動やスプリングの抵抗力を利用したピラティスのオリジナルマシンを使用しながら、今のあなたに必要なプログラムをご提供いたします。
ピラティスの効果をより早く体感したい方にオススメです。
（定員１名　時間６０分）

各自のレベルや体調に合わせて、インストラクターがレッスン内容をプログラムしてご指導いたします。
ピラティス専用マシンを使用してのエクササイズは、マットレッスンに比べ効果的にトレーニングして頂けます。（マットのみも可。２名以上は要相談。）
お連れ様同伴でのお申込みとなります。
※ご都合の良い日時をご指定頂けます。
（定員２名　時間６０分）

その日の体調をお聞きしながら、参加された方々に合ったレベルで進めます。
基本的な動きを中心に構成し、正しい動き方を学ぶREBORN人気NO.1のクラスです。
（定員8名　時間60分）

基本的な身体の使い方を習得された方にオススメのクラスです。ビギナーのクラスに比べやや強度の高いエクササイズにもチャレンジしていただき数をこなしていくクラスです。
（定員8名　時間60分）

ボールやBOSU、トリニティやローラーなどバラエティに富んだ器具を使用しながらマットピラティスを楽しむクラスです。通常のクラスに比べてよりサポートやチャレンジが高くなり幅広い身体感覚が得られます。

ピラティス専用マシンを使用してのエクササイズは、マットレッスンに比べ、効果的にトレーニングして頂けます。 マシンにご興味のある方、マットピラティスの上達を考えている方など、どなたでもお気軽にご参加下さいませ。
（定員2名　時間60分）