名古屋のピラティススタジオ -
REBORN [リボーン]

産後太りで、プラス20kg以上も太ってしまった頃に骨盤まわりのエクササイズに出会い、そこから繋がってピラティスを知りました。

それからより、正しい姿勢の使い方や指導法など迷走していた頃にREBORNの養成講座が目に留まり、応募させて頂きました。

ただ体を引き締めるというだけではなく、
余分な力を抜き、難しい動きではないのに必要な力が働いている、という感覚が毎回の授業で得ることができました。

「less is more」はこれからも忘れずに
肩の力を抜いて楽しみながらピラティスをしていけたらなと思います。

Jun先生の、楽しく強く、しなやかで女性らしいお姿、私の目標です！！
これからもお手本にさせてください。

短期間でしたが、とても濃く充実した内容でした。
ありがとうございました！！

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ピラティスインストラクターの養成コースを受講しようと思ったきっかけは、2つあります。

私がピラティスに出会ったのは7年前。
当時何も運動をしていなかった私は、何か体を動かさなければ…という思いでした。

ピラティスを体験し、体が軽くなった、心もスッキリした、という感覚を覚えました。

また腰痛持ちでしたが、今ではかなり改善され、正しい姿勢を手に入れることが出来ました。

そんなピラティスの素晴らしさをもっとたくさんの人に伝えたい、という思いから受講しました。

また、4年前に始めたマラソンの練習中に、ハムストリング、内転筋を痛めました。

その時に自分の体の認識不足を痛感し、もっと自分の体を知りたい、より深くピラティス、解剖学を学びたいと思い、思い切って受講しました。

正直、人に教えることの難しさ、伝えることの難しさを痛感し、私には無理かも…と落ち込む日もありましたが、JUN先生の熱心なご指導、スタッフの皆さんのおかげで無事修了することができました。

また、ピラティスを改めて見つめ直すことが出来、ピラティスの奥深さ、魅力を再発見できたことに感謝しております。

そして今では人間的にも少しだけ成長できたように思います。
コースは修了しましたが、まだまだ未熟で、さらに追求していかなければならないことがたくさんあります。
これからも学びの中で成長していけたらと思います。

ご指導いただいたJUN先生、インストラクターの先生方、本当にありがとうございました。

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ピラティスの更なる向上とチャレンジを今年の目標に掲げました。
2ndワークスを受講したきっかけは
十数年ぶりのギックリ腰になったこと。

終えた時、達成感よりも反省する気持ちの方が大きかった。
日々、身体のことを思って料理をしてきたのに
なぜもっと身体のことを思って動いてこなかったのだろう。そこにも同じ位、時間をかけるべきだったのに。

私の生活習慣の中でついてしまう身体の使い方や癖
知っているつもりだったが、多くのことを理解できていなかったことに気づけました。

生きている限り、この身体で一生を過ごす当たり前のことを自覚しました。
解剖学も併せて学べたことで、身体は動くために構成されていて、これらのパーツを最大限に活かせることでピラティスで得られる心地よさを何倍にもできる。
そのために自分自身でできることが沢山あること。

約8年ピラティスを続けてきましたが
その中で自分の視野には見えなかったことが
今回JUN先生から習うことで
受講前には考えもしないくらいピラティスが大好きになりました。

さらに深く身体に向き合うことで得られたものは想像以上でした。

これも体調やペースを考慮し、わたしによりマッチしたプログラムを組んで頂けたこと
JUN先生はもちろん
スタッフの皆さまが支えてくださったことに
感謝いたします。
ありがとうございます。

そしてこれからもよろしくお願いいたします。

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