とにかくピラティスを始めて集中力がつきました！
小さいときから集中力にかけている私はつねにいろんな事を考えてかなり落ち着きのない子でした・・・お恥ずかしい事に大人になった今でも・・・

でもピラティスを始めて、いやＲＥＢＯＲＮに通い始めてから、頭の中の雑念を取り除き、すべての意識を自分の身体に傾けてレッスン中のすべての時間を自分だけの為に費やす事の素晴らしさを知りました。

そして自分の身体に耳を傾け、自分の身体が何を言おうとしているのかを知り、それに自分なりに答えてあげる事の大切さをＪＵＮ先生からピラティスを通して学びました。

ピラティスって最初は漠然とインナーマッスルを鍛える！だけのイメージでしたが、実はこんなにも奥深くて素晴らしいものである事を分かってきた今、これからもＲＥＢＯＲＮを通してもっともっと自分と向き合い、自分を知っていきたいと思っています。