雨が雪へと変わり雪解けの季節となる 「 雨水 」の季節となりました。 そろそろ身体を動かそうかな♪と 感じてるあなたへお知らせです。   ／ 3月4月は 入会金無料キャンペーンとなります。 ＼ & […]

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マットピラティスインストラクター養成ベーシックコース グループでの週末開催スケジュールが決定致しました！   スポーツクラブやカルチャーセンターなどでレッスンの展開をお考えの方 またはご自身でスタジオを開設され […]

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昨年の暮れに インストラクター養成試験を合格した 卒業生3名にDIPLOMAを授与いたしました。 卒業後 それぞれのフィールドでの活動にあたって 早速、たくさんの質問がありました。   現場を経験してこそ 得ら […]

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杏奈さんは 骨盤トレーニングのインストラクターをされているので ピラティスの理論や 体の使い方を習得することで 普段、レッスンに参加されていらっしゃる生徒さんに伝えられることの幅が広がり とても喜んでくださいました。 & […]

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◯朝の時間を有効活用したいと思っている方 ◯身体を整えて1日をスタートしたいと思っている方 ◯しなやかな身体を目指している方 ◯お仕事前にスッキリと出社したいと思っている方 ◯ニューヨーカーな生活に憧れている方 &nbs […]

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腰痛は、男性では１番目、女性では肩こりに次いで２番目に多いとされています。（厚生労働省の国民生活基礎調査） 腰痛には、様々な原因が考えられるのですが 生活習慣による動き方の癖や姿勢不良によるものから、精神的なストレスによ […]

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役割①尿道・肛門の解放と閉鎖 《障害が起こると》尿漏れ、頻尿、尿閉、便失禁、便秘、痔 役割②性的な興奮 《障害が起こると》性交痛障害、勃起機能障害（ED)早漏症（ED） 役割③骨盤内蔵器の支持 《障害が起こると》尿道瘤、 […]

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