マットピラティスインストラクター養成ベーシックコース グループでの平日開催スケジュールが決定致しました！   スポーツクラブやカルチャーセンターなどでレッスンの展開をお考えの方 またはご自身でスタジオを開設され […]

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「骨盤」に対して 何かと関心が高いのも 女性特有なものかなと思います。   女性の場合 骨盤は生理のリズムで動き 妊娠・出産でも当然動き 姿勢とも密接に関係し 気分とも連動しています。   &nbsp […]

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マットピラティスインストラクター養成ベーシックコース グループでの週末開催スケジュールが決定致しました！   スポーツクラブやカルチャーセンターなどでレッスンの展開をお考えの方 またはご自身でスタジオを開設され […]

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昨年の暮れに インストラクター養成試験を合格した 卒業生3名にDIPLOMAを授与いたしました。 卒業後 それぞれのフィールドでの活動にあたって 早速、たくさんの質問がありました。   現場を経験してこそ 得ら […]

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◯朝の時間を有効活用したいと思っている方 ◯身体を整えて1日をスタートしたいと思っている方 ◯しなやかな身体を目指している方 ◯お仕事前にスッキリと出社したいと思っている方 ◯ニューヨーカーな生活に憧れている方 &nbs […]

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腰痛は、男性では１番目、女性では肩こりに次いで２番目に多いとされています。（厚生労働省の国民生活基礎調査） 腰痛には、様々な原因が考えられるのですが 生活習慣による動き方の癖や姿勢不良によるものから、精神的なストレスによ […]

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役割①尿道・肛門の解放と閉鎖 《障害が起こると》尿漏れ、頻尿、尿閉、便失禁、便秘、痔 役割②性的な興奮 《障害が起こると》性交痛障害、勃起機能障害（ED)早漏症（ED） 役割③骨盤内蔵器の支持 《障害が起こると》尿道瘤、 […]

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