とにかくピラティスを始めて集中力がつきました！ 小さいときから集中力にかけている私はつねにいろんな事を考えてかなり落ち着きのない子でした・・・お恥ずかしい事に大人になった今でも・・・ でもピラティスを始めて、いやＲＥＢＯＲＮに通い始めてから、頭の中の雑念を取り除き、すべての意識を自分の身体に傾けてレッスン中のすべての時間を自分だけの為に費やす事の素晴らしさを知りました。

詳細を見る