今泉 帆乃佳 20代ピラティスインストラクター(2024年1月インターミディエイトコース修了)

ベーシックモーションコース取得後、
インターミディエトコースへ進みました。
学んできたことが消化しきれずまま、新たな学びのスタートとなり、より動きの難易度が上がり、頭では使い方をわかっていても身体がなかなかうまく使えなかったり.......。と挫けそうな日もありました。
「どーして」と立ち止まると、的確なサポートから自分の弱い部分、癖をいつも見つけてくださり、紐解いていただきました。足元から意識の仕方を変えるだけでこんなにも身体は変わるんだ!と
改めて身をもって体感。身体の使い方の基礎を習得することで、この動きは今どこの筋肉にアプローチしているのか、そういった細かいことにも意識を向けられるようになってきました。
ブレない体幹をつくる為に、動きの強度が高くなっても、''less is more ''最小限の力で最大の力を発揮する!!ベーシックで学んできたことがより、ここにきて、「そうか」「ここにつながるのか」と気づきの幅が広がりました。
REBORNで学べて、今後pilatesをお届けする際「何を伝えたか」ではなく「何が伝わったか」しっかりと寄り添いができる、そして一人ひとりのニーズに応じ、pilatesの奥深さお届けしたい。
そんな新たな目標ができました!!
JUN先生、REBORNインストラクターの皆さんが大好きです!!!
ご指導ありがとうございました!