／ 毎日を元気に 過ごすために ＼ ⁡ “心身共に調える” ⁡ ⁡ 禅の世界でも 大事にしていることの一つに ⁡ ⁡ 『調身・調息・調心』 という言葉があります ⁡ ⁡ ⁡ からだ、いき、こころは 密接に関わり合っていま […]

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「腸は第二の脳」とも呼ばれるほど わたしたちの健康ばかりではなく 生き方や性格にも 影響を与えていくものです。     わたしたちの身体を作っているものは まさにわたしたちが口にするもの。 健康である […]

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ピラティスインストラクター養成の 実技試験を行います。   一般の皆さまの中で ボランティア生徒さんとしてのご参加を ご協力していただける方を 募集させていただきます♪     ◾日時： 6 […]

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猫背 腰痛 肩こり ヘルニア O脚X脚…     何かと気になっていることは ありませんか？     それらは “姿勢”が変わることで 改善の糸口が見つかるものが ほとんどなんです […]

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【REBORN＠TOKUGAWA　SALON】 〜オンラインレッスンのお知らせ〜   いつからでも どこからでも はじめられます^ ^   ・コンディショニング ・ピラティス ・ボディメイク ・フィッ […]

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  この度 REBORN代表相木淳子が webTV 「覚悟の瞬間（かくごのとき）」に出演し、インタビューが掲載されました。       経済界、スポーツ界、文学界など様々な分野で活 […]

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  ／ REBORNのピラティスレッスン 座学・セミナーレッスンが オンラインで 受講できるようになりました♪ ＼       月に一度の JUN‘s グループレッスンも スタジオ […]

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  こちらの動画はおよそ4分半。 ピラティスでもなんでもなくて シンプルに健康体操です。     78歳のわたくしREBORN 代表JUNの母も 楽しんで行ってくれています♪   […]

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メンバーさまのリクエストにより レギュラークラスとして 再開します。     自分の立ち姿、歩き姿を見たことがありますか？ 老いの現れは 鏡に映ったお肌や髪質だけではく あなたの姿勢や歩く姿にも現れる […]

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