プレトレーニングのお知らせ
/ 毎日を元気に 過ごすために \ “心身共に調える” 禅の世界でも 大事にしていることの一つに 『調身・調息・調心』 という言葉があります からだ、いき、こころは 密接に関わり合っていま […]
ニュース&コラム
/ 毎日を元気に 過ごすために \ “心身共に調える” 禅の世界でも 大事にしていることの一つに 『調身・調息・調心』 という言葉があります からだ、いき、こころは 密接に関わり合っていま […]
「腸は第二の脳」とも呼ばれるほど わたしたちの健康ばかりではなく 生き方や性格にも 影響を与えていくものです。 わたしたちの身体を作っているものは まさにわたしたちが口にするもの。 健康である […]
ピラティスインストラクター養成の 実技試験を行います。 一般の皆さまの中で ボランティア生徒さんとしてのご参加を ご協力していただける方を 募集させていただきます♪ ◾日時: 6 […]
猫背 腰痛 肩こり ヘルニア O脚X脚… 何かと気になっていることは ありませんか? それらは “姿勢”が変わることで 改善の糸口が見つかるものが ほとんどなんです […]
【REBORN@TOKUGAWA SALON】 〜オンラインレッスンのお知らせ〜 いつからでも どこからでも はじめられます^ ^ ・コンディショニング ・ピラティス ・ボディメイク ・フィッ […]
この度 REBORN代表相木淳子が webTV 「覚悟の瞬間(かくごのとき)」に出演し、インタビューが掲載されました。 経済界、スポーツ界、文学界など様々な分野で活 […]
/ REBORNのピラティスレッスン 座学・セミナーレッスンが オンラインで 受講できるようになりました♪ \ 月に一度の JUN‘s グループレッスンも スタジオ […]
こちらの動画はおよそ4分半。 ピラティスでもなんでもなくて シンプルに健康体操です。 78歳のわたくしREBORN 代表JUNの母も 楽しんで行ってくれています♪ […]
メンバーさまのリクエストにより レギュラークラスとして 再開します。 自分の立ち姿、歩き姿を見たことがありますか? 老いの現れは 鏡に映ったお肌や髪質だけではく あなたの姿勢や歩く姿にも現れる […]