昨今、大きな注目を集めている「骨盤底筋」。 ただ鍛えるのではなく、正しく理解し、呼吸・姿勢・動作へとつなげることが重要です。 本セミナーでは ・最新の知見に基づいた骨盤底筋の理解 ・ピラティス的視点からの機能的アプローチ […]

続きを見る

姿勢分析＆プログラミングWS 〜リフォーマー編〜   「資格は取ったけど…」 「クライアントに合ったプログラムの立て方が難しい」 「結局、決まった流れのレッスンしかできていない」 そんな風に感じたことはありませ […]

続きを見る