その不調、“骨盤底筋”が関係しているかも？

 

姿勢・感情・生き方にも深く関係する

「骨盤底筋」。

・実は、くしゃみでヒヤッとする

・姿勢が崩れやすい

・疲れやすい…

 

そんな日常の悩みと密接に関係しているのです。

骨盤底筋は、女性の人生とともに変化していく“カラダの要”。

 

でも、多くの人が「どこにあるのかもよく分からない」「鍛え方が分からない」と感じているのではないでしょうか？

 

【このWSで得られること】

• 骨盤底筋の正しい位置・構造を画像でわかりやすく学べる
• 日常生活に活かせるセルフケア＆トレーニング方法が身につく
• 姿勢改善・尿もれ予防・パフォーマンスアップにもつながる
• 専門家から直接、最新の正しい知識が学べる

【開催概要】

日程：5月18日（日）

会場：REBORNスタジオ（オンライン併用あり）

第1部｜14:00-15:30（一般向け）

どなたでも参加OK！

セルフケアを中心に、日常に役立つ実践的な内容です。

※オンライン参加OK

 

第2部｜16:00-17:30（インストラクター・医療従事者向け）

現場指導にすぐ活かせる、骨盤底筋の基礎知識と実技をしっかり学べます。

※対面のみ

 

【講師】

理論：田村由貴先生（理学療法士／骨盤底筋のエキスパート）

実技：REBORN代表JUN先生

 

【参加費】

• 第1部のみ：12,000円（税込13,200円）
• 第1部＆第2部：24,000円（税込26,400円）

 

【持ち物】

動きやすい服装／タオル／水分

 

【事前質問も受付中！】

「こんな時どうしたらいい？」

「生徒にどう伝えたらいい？」など、

気になることは事前にお知らせください。

WS内でしっかりお答えします！

 

 

骨盤底筋の正しい知識とセルフケアを学んで、身体と心に自信を取り戻しましょう。

女性の不調や不安を少しでも軽くするお手伝いができたらと思っています。

ご予約・お問合せは

（052）249−0085

もしくは、お問い合わせからお気軽にどうぞ