新月ピラティス〜募集中〜

新年初の新月に開催される「新月ピラティス」です。 今年1年をどんな年にしていきたいかを参加者の皆さんとシェアしていきます。   毎年恒例となっておりますが 皆さんそれぞれに書き出していただく内容がお互いに共鳴し […]

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年末年始のお休み

12月29日(土)〜1月3日(木)までお休み。 新年は、1月4日(金)14:00〜営業となります。   朝晩冷え込む季節になりましたので お体にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。     & […]

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骨盤底筋の5つの役割

役割①尿道・肛門の解放と閉鎖 《障害が起こると》尿漏れ、頻尿、尿閉、便失禁、便秘、痔 役割②性的な興奮 《障害が起こると》性交痛障害、勃起機能障害(ED)早漏症(ED) 役割③骨盤内蔵器の支持 《障害が起こると》尿道瘤、 […]

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