REBORN リカバリーピラティス 2日間コース

～ご要望にお応えして、対面ハンズオン付き開催～

 

オンラインでご好評いただいている
「REBORNリカバリーピラティス」。

この度、多くのご要望をいただき、
実際に身体に触れながら学べる
対面ハンズオン付き2日間コースとして開催することになりました。

今、ピラティスに求められているもの

ピラティスは本来、
単に身体を鍛えるためのものではありません。

 

現代人の身体は、

・慢性的な疲労
・呼吸の浅さ
・姿勢の崩れ
・ストレスによる不調
・なんとなく続く違和感

など、多くの問題を抱えています。

その状態のまま運動強度を上げても、
根本的な改善にはつながりません。

だからこそ今必要なのは、

「鍛える前に整える」

という視点です。

 

リカバリーピラティスでは、
コンディショニングとセルフケアを通して、

身体を整えるための考え方と実践方法を学びます。

 

このよう方にオススメ

✓ ピラティス指導を始めたばかりの方

✓ 不調への対応に自信をつけたい方

✓ 見立て力を高めたい方

✓ レッスンの導入やアプローチの幅を広げたい方

✓ ハンズオンを実際に学びたい方

✓ 自分自身や家族の健康管理に活かしたい方

✓ 団体を問わず、ピラティスの基礎を学びたい方

 

学べる内容

・ピラティスの歴史と本来の目的

・今の時代に求められるピラティス指導

・不調予防のためのセルフケア

・簡単解剖学（現場で使える範囲）

・ニュートラル（基本姿勢）の再確認

・レッスン前後のアプローチ設計

・身体の見立て方

・対面ハンズオン実践

この講座で得られること

テクニックを増やすだけではなく、

クライアントを見る視点が変わり、

身体を整えるための土台が身につきます。

 

自分のために。

家族のために。

そしてクライアントのために。

「整える力」を育てる2日間です。

 

開催概要

【講座名】
REBORN リカバリーピラティス 2日間コース

【日時】
2026年8月18日（火）
2026年8月19日（水）

9:45〜13:45

（計8時間）

【開催形式】
対面開催（ハンズオン実践あり）

【定員】
少人数制

【受講料】
96,000円
（税込105,600円）

【特典】
修了証発行

お申込み・お問い合わせ

 

お問い合せ

皆様とお会いできることを心より楽しみにしております。

 

 

REBORN
JUN