二ヶ月に一度のペースで開催される Jun‘s スペシャルレッスン 今回はのテーマは「ウォーキング」です。     自分の立ち姿、歩き姿を見たことがありますか？ 老いの現れは 鏡に映ったお肌や髪質だけで […]

続きを見る

  澄み渡る空や 果てしなく続く海を眺めながら   深呼吸をしたり ゆったりと体を動かすことで 大自然との一体化を体感しませんか😊？       ◾日時 10月20日（日 […]

続きを見る