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『ピラティスの“その先”へ。   姿勢分析＆プログラミング 応用編  ワークショップ』 「なぜこの人は、この姿勢になるのか？」 「本当に必要なエクササイズは何か？」 「どうしたら、その人の“今”にフィットするプランを立て […]

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メンバーさまのリクエストにより レギュラークラスとして 再開します。     自分の立ち姿、歩き姿を見たことがありますか？ 老いの現れは 鏡に映ったお肌や髪質だけではく あなたの姿勢や歩く姿にも現れる […]

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