2020年9月に始まったマットベーシックコースに続き 2021年3月から ハンズオンテクニックを学ぶ テクニカルコースへと進みました。 ピラティスに出会ったのは、5年ほど前。 そこから暫くの時を経て ピラティスに通える環境が整った頃に こちらの週末コース開催を知りました。 コース開始以前のピラティス経験はほぼゼロ。 数回レッスンを受けたことがある程度でした。 ほぼ経験ゼロで申し込んでも大丈夫かしら ついていけるかな？という不安もありましたが 少人数制での指導を大切にしていることや スタッフの方々のご対応に、ここでなら大丈夫そう と申し込みを決めました。 結果、こちらを選んで大正解でした。 というのも こちらで学ぶREBORN STYLE PILATESでは 世間に普及しているクラッシックピラティスの動きを アジア人の体型に合わせ 初心者にも取り組みやすいように 構築したオリジナルのワークアウトを身につけることができます。 ピラティスでは 体幹を安定させて動くことに重きを置きますが これがなかなかと難しい。 しかし、初心者にも取り組みやすい動きから 段階的にレベルアップしていくので コースの進度とともに体の安定性が増し 動きの精度も上がっていくことを実感しました。 脚を真っ直ぐに伸ばす、腕を上げる、背すじを伸ばす こうしたシンプルな動作を 体本来の機能に意識を向けながら行うことで 少しずつ身体も変化していきました。 例えば、肋骨がよく動くようになった（よく広がりよく締まる）、ズボンの左足が捻れなくなった 背骨が柔軟になった（ヨガで仔犬のポーズをしたときに実感）、首を回した時の筋のズレがなくなった、など。 ここでの学びを日常生活に活かしながら 自分自身の身体の変化も楽しみつつ これからピラティスを始められる方にも ご経験のある方にも 小さな変化を感じていただけるようなお手伝いができるよう 今後も研鑽を積んでいきたいと思います。 最後に、9ヶ月に亘り熱心にご指導くださったJUN先生をはじめ、的確なアドバイスとフォローをしてくださったSanae先生、Sachiko先生、Mariko先生にこの場を借りてお礼を申し上げます。 スタッフのMami さんも バックアップありがとうございました！ 今後とも宜しくお願いします。

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⁡ ピラティスに興味を抱いたきっかけは 身体の正しい使い方を学び 日頃の姿勢や動きの悪いクセを修正して 自身の抱える不調を改善 痛みのない身体づくりをしたい！！ ⁡ ⁡ そして、その術を大切な周りの方にも お伝えしきたい、と思ったことでした。 ⁡ ⁡   そんな折に、JUN先生に出会い JUN先生の燦々と降り注ぐ 太陽の様な笑顔、そして 健やかなその佇まいに 魅了されたのを覚えています。 ⁡ ⁡   自らのご経験を踏まえ 真の健康とは何か？突き詰め 自ら身をもって体現されるその姿勢に ピラティスを学ぶならJUN先生に！！と思い REBORNでの受講を決め 養成コースがスタートしました。   ⁡ ⁡ REBORNでは JUN先生が積み重ねられたご経験から ピラティスの動きをまねるのではなく ⁡ REBORN STYLE PILATESならではの プログラムで まずは基本姿勢を取れるようにする そこまでの道のりを細分化し その上での個の身体に合わせた 機能的に動ける身体づくりができる プロセスになっていました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 疲れにくい、痛みのない身体づくりをしたい！というきっかけからの受講でしたが 学びの過程の中で やはりここREBORNで 養成講座を受講してよかったな と改めて実感しました。 ⁡ ⁡ ⁡ そして、ピラティスのエクササイズに とどまらず 指導者としてはもちろんのこと ⁡ 人となりとして 日頃からいかにあるべきか… また、常に多角的な面から アプローチする術を　 学び続けていく大切さも 学ばせて頂きました。 ⁡ ⁡   ベーシックからテクニカルまでの 学びの時間、力を注ぐ時は全力で。 ⁡ 一人ひとりの個性を生かし とことん納得するまで丁寧に 共に考え、見守り続けて下さったこと。 ⁡ ⁡ 時に、話が脱線することもありましたが（笑）… いつも、溢れんばかりのおおらかな笑顔と大きな心で 愛情を注いで養成下さったことに 本当に感謝しております。 ⁡ ⁡ ⁡ また、テクニカルコースの講座では 醍醐味である『ハンズオン(お身体に触れる)』に苦戦し 時間をかけて じっくり学ばせて頂けたのも 少人数制だからこそ 出来る事だったと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ 一人ひとりお身体が違うからこそ その感覚を身につける為に 先生方が何度も何度も 練習に付き合って下さったことで 頭はフル回転 身体はヘトヘトなはずなのに ⁡ 本当に楽しく 充実した学びの時間を 経験させて頂くことができました。 ⁡ ⁡ ⁡   ベーシック＆テクニカルコースと 無事に修了することが出来たのも JUN先生を始め Mariko先生、Sanae先生、Sachiko先生 スタッフの方々が ⁡ 全力でサポートしてくださったおかげです。 ⁡ 皆様には感謝の気持ちでいっぱいです！！ 本当にありがとうございました。   ⁡ ⁡ まだ学びは始まったばかりです。 REBORNでは しっかりとしたフォローアップ体制が整っていますので ⁡ さらに学びを深め、私なりの色で ピラティスの良さを存分に お伝え出来るようにしていきたいと思います。 ⁡ ⁡ 点から線に繋がった知識や技術を 次は面に繋げていける様 精進して参ります。 ⁡ ⁡   ピラティスを通して 一人ひとりに寄り添いながら その人の身体や心の変化や悩みに向き合うこと。　 ⁡ ⁡ 1人ひとり、色んなバックボーンがあり 人生があります。 ⁡ 木と森、全体を見渡しながら 不安材料があれば そこをひとつずつ減らしていくことで ⁡ ⁡ 結果、日々に明るさを灯し 笑顔をもたらすことができると 思っています。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レッスンを受けられた方の　 身体と心に少しでも変化が訪れ 笑顔でお帰り頂ける様 ⁡ REBORNで学んだ 機能的な身体と心を調える術を "楽しく 効果的に 分かりやすく" ⁡ お伝えし続けていきたいと思います。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

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リフォーマーの経験があまりないまま 養成コースを受講し、動きの難しさや マットとは違う身体の動かし方で 私自身がつまづく場面も多く 更にハンズオン（手技）や 危険な箇所に気を付けながら 全身を確認して進めていくところが とても奥深く難しかったです。 ⁡ ですが、JUN先生に丁寧に教えていただき 苦手な箇所は何度も何度も確認し 一つ一つクリアになっていきました。 ⁡ ⁡ その為、難しいって悩んでいたところから いつの間にか 楽しいに変わっていきました。 ⁡ リフォーマーを勉強するにあたって マットの動きにも繋がっていき 自分の身体の癖がよく分かり 身体の動かし方の変化で 更に身体が整っていきました。 ⁡ ⁡ 空間の中で動くマットでは 筋肉の動きがよく分からない（特に背筋）方が 多いですが リフォーマーだと負荷が掛かるので 眠っていた背筋が起動するのが良く分かります。 ⁡ ⁡ リフォーマーを勉強する事で マットにも活かされ 普段のマット指導の仕方も変化し 勉強して本当に良かったです。 ⁡ これからがスタートなので 日々成長しながら生徒さんに寄り添い 健康的な身体作りのサポートをしていきます。 ⁡ ⁡ JUN先生を始め、先生方 一緒に受講したまいさん ご協力してくださった皆様 心より感謝しております。 ⁡ ありがとうございました。 ⁡ REBORNでの土曜日のマットのレッスンと 来月からはリフォーマーのレッスンも始まります。 ⁡ 引き続き、精進して参ります。 ⁡ 今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。 ⁡

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私はリラクゼーションマッサージ歴10年以上の経験からそれにプラスして活かせる強みのものはないかな？と ずっと模索していた時 友達に紹介してもらって 初めて通い始めたピラティススタジオの先生から 知識と技術だけではなく ピラティスの奥深い魅力と楽しさを知ったことがきっかけでピラティスが大好きになり 「私が探していたものはこれだ！」と直観して すぐにインストラクターになる道を決めました。 幾つかあるスタジオをたくさん調べて選んだのが『REBORN』 美人なJUN先生の笑顔に惹かれたと同時に スタジオの雰囲気や少人数制ということもあって 「ここなら私に合いそう！」と思い 受講を決めてすぐに養成コースがスタートしました。 いつも熱心で丁寧に指導をして下さり 動きと知識が繋がっていく楽しさや疑問に思うことの答え、目標に向かってのフィードバック ここまで来るのにたくさんの練習を重ねて 先生が真摯に向き合ってくれてサポートがあったからこそ、 ベーシック＆テクニカルコース、マタニティと無事に修了することが出来ました。 JUN先生を始めSachiko先生、Mariko先生 相棒のさっちゃん 他にもサポートしてくれた方々には 本当に感謝の気持ちでいっぱいです♡ まずはマットのレッスンを始めて行き たくさんの方にピラティスの良さを知ってもらい 機能的な身体づくりのお手伝いして行きたいなと思っています。 そして一番の目的だった 念願のリフォーマーコースがスタート目前に 不安と楽しみが入り混ざってます。 更なる深い学びと成長ができるように 引き続きよろしくお願い致します。 大岩　舞衣

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兼ねてからの希望だった リフォーマー資格取得を 無事に終えることができました    メンバーとしてピラティスを始めた当初 ほとんどの時間で  マシンクラスを取っていました    体の変化を経験し 直ぐにリフォーマーの虜になりました    その頃自分の中では 正しく動けているつもりだったのですが  マットピラティスインストラクター資格取得期間の約一年後 改めてリフォーマーで動いてみると 一年前の感覚と全く 異なっていました   マットピラティスを経験した事で 今まで 意識できていなかった部分が  動きによって どこに意識を 向けるべきかが 分かるようになったことで   リフォーマーの 難しさ 奥の深さを痛感したと同時に  軽々しく''マシンが 好き"と言っていた自分が、恥ずかしくもなりました    コース中も毎回悪戦苦闘の日々で 意識付けどころか 自分の体に動きを入れる事に必死でしたが、JUN先生の温かい ご指導により  何度も何度も確認しながら 練習を重ねました   コース期間の約4ヶ月間 JUN先生をはじめ 本当にたくさんの 方々にご協力頂きました   携わって下さった皆様 本当にありがとうございました   試験は無事終了致しましたが JUN先生が仰ってくださった ''マシンと仲良く なる''という  私の好きな言葉を頭に置きながら 今後も学びを続けて いきたいと思います  

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 ヨガのインストラクターを初めてから 身体と心の繋がりを実体験を通して とても大切で密接な関係であることを知りました。   こんなに大切なことなのに… 多くの人が 身体と心を別々に捉えてあること。  そして、心を頑張って変えようとして 挫折している人がとても多いこと…    そんなに苦しんだり頑張らなくても 身体を整えていくことで 自然と心が整い安定することを  もっと確実に伝えていきたいと思い 3年前にピラティスインストラクターの資格を取得するも…   その講座には フォローアップなどがなかったため 資格取得後のスキルアップに悩んでいた時にREBORNを見つけ 体験レッスンを受けることにしました。    私が取り入れていた筋膜についても レッスンに取り入れていること。  身体と心の繋がりを大切にしていることに共感し スキルアップできそうなテクニカルコースを受けたいと思いましたが…    ベーシックコースを受けてからでないと テクニカルコースに進めないとのこと。   すでにピラティスの基礎は学んでいたのでベーシックはいらないと思い 悩みましたが。   その時、説明をしてくれたREBORNのインストラクターさんから 「他でピラティスを学びその後REBORNに出会い1から学んだことで違う学びがあったからよかったよ。」 と、伺い。   私も新たな気づきや学びがあるはず！ と思い ベーシックコースからスタートすることを決めました。    REBORN STYLEは私が学んできた 「地味でキツい」というピラティスではなく 基本姿勢を取れるようになるまでのREBORNオリジナルのエクササイズで心地良く。   そして、無理なくピラティスのエクササイズを行える身体を作れること。  その工程がとても新鮮で心地良くそして、美しく感じました。   ベーシックコースなんて… と思っていた受講前の自分がいたことを忘れるほど 面白く楽しく学びながら 自分自身のスキルアップに繋げることができました。     REBORNでは卒業生用に フォローアップ講座もあるので 卒業した今からも学び、そして初心に戻ることのできる掛け替えのない場所になりそうです。     代表のJUN先生からは ピラティスの知識だけでなく インストラクターとしての姿勢や仕草 日常生活のあり方なども 教わることができとても感謝しています。   これから私は マシンコースへと進んでいきます。  更に楽しく心地よく動ける身体を作ることを学びシェアしていきたいと思います。      PILATES STUDIO REBORN （052）249−0085

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私は40歳で約10年ぶりに三女を出産しました。 出産後、体調不良ではないはずなのに なぜか体が スッキリしない。常に怠い。疲労感を抱えながら3人の 子供の生活をほとんど1人で回していました。 3女が幼稚園に入園した時に、やはり体を動かそうと思いましたが、 年齢的なこともあり、あまり体に負担をかけ過ぎないトレーニングを、 と思い、最近よく耳にするピラティスの体験に行くことにしました。 最初は何も分からずマシンクラスを受けました。 しかし、いきなり マシンを使うのではなく、凝り固まった体をほぐしてからの マシントレー二ング。 そして何も分からないまま、言われるがまま マシンを動かしてレッスンが終わりました。いつもと体の感覚が何か違う... よくわからないけどすごく良いかも!!とピンときた事をとても鮮明に 覚えています。 その場で即入会し、メンバーとして通い始めました。 レッスンを重ねる中でどんどん体がスッキリし、一番驚いたのは、 人に体を触れられるのが苦手な私ですが、インストラクターの方々の とても自然な手技(ハンズオン)でした。 手がいつ体に触れて、いつ離れたか、 全く気にならない絶妙なタイミングに魅了され、迷いなくベーシックコース、 テクニカんコース両コースの受講を決めました。 幼少期から競泳中心の生活を送り、今まで体を動かすことにあまり 苦労したことがありませんでしたが、コース中はなかなか体と頭が繋がらない... 思うようにハンズオンができない...何度やっても同じ間違いをしてしまう... 明らかに若い頃の私と違う、とても歯痒く苦労しました。 そんな中、JUN先生の一本筋の通った妥協のないご指導、そして何度も 何度も苦手なところに笑顔でお付き合いくださり、心より感謝申し上げます。 また身重の中、私のハンズオンにお付き合い頂いたSanae先生、時間の合間を縫って レッスンにお付き合い頂いたSachiko先生、Mariko先生、皆さま本当にありがとう ございました。 この後マタニティコース、マシンコースに進みます。 更に知識、技術共に高められるよう精進して参ります。

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２０１９年９月からスタートしたベーシックコースを１２月に卒業し １月から始まるテクニカルコースを受けようか悩んでいた時、背中を押してくれたのは、REBORN卒業生の先輩の言葉でした。 
『テクニカルコースを受けるとね、さらに人間の体の奥深さ、ピラティスの楽しさに出会えるよ！』 その言葉を聞き、さらなる深みにはまってみたい！と直感した私。　 ２０２０年、１月。自宅や公共施設でピラティスインストラクターとしてクラスを受け持ちながら、テクニカルコース生としての学びも再スタートしました。 これが大正解！！ ９月〜１２月自分なりに精一杯努力して学んできたつもりでしたが、うっかり自己流になってしまっていたり、実際にお客様に接する中で生まれる、疑問や悩みに対してJUN先生がいち早く、かつ的確にアドバイスをくださったりし、そこからさらに深く学んでいく事ができました。 そして、テクニカルコースの醍醐味は『ハンズオン（手技）』 こちらに関しても、座学だけでは学びきれないものがありますので、実際にお客様の体に触れ、感覚を掴んでいく事ができた上に、そこからの疑問や不安にも丁寧にアドバイスしてくださり、苦手意識のあったハンズオンも自信をもってレッスンに取り入れていく事が出来るようになりました。 これでひとまずREBORNからは卒業です。 毎週REBORNに通う事が、習慣になっていたので寂しくてたまりません。 JUN先生をはじめ、sanae先生　sachiko先生 mariko先生に出会えた事は私にとって一生の宝物です。 第二の人生をREBORNからスタートできたことを誇りに思います。 これからはREBORN style PILATESを学んだインストラクターとして ”お一人お一人の目標に対して効果的なエクササイズをご提供するのはもちろんのこと、心の繋がり大切に”　をテーマに、来てくださったお客様が心身ともに解放されて、『また来たい』『また理恵先生からピラティスを受けたい』と思ってもらえるように頑張っていきたいです。 下河　理恵

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スタジオに通い始めてから約1年半、もっと身体のことを知りたいと思い、インストラク ター養成コースの受講を決めました。 しかし、初めはあくまでも自身のために、少しでも深 い知識が得られればいいな、という気持ちでの受講でした。 元々、負傷した兵士のために考えられたピラティスは、人体の筋肉・骨格・機能などを考慮 し組み立てられています。 だからこそ、老若男女問わず、全ての人に向いている他に類を見 ないトレーニングであり、知れば知るほど、どんどんのめり込み、気づけば必死になって学 んでいました。 身体と心はつながっている。 ピラティスをより深く学ぶことで、この言葉の真の意味を理解することができました。 そして、人はいくつになっても成長することが出来、いつまでも変わり続けることができる のだという自信も身に付きました。 ベーシック・テクニカルコースと立て続けに受講した私のこの1年は、まさにピラティス三 昧。こんなに夢中になって勉強したのはいつ以来だっけ・・と考えるほどです。 コースは修了しましたが、今後も学び続けることを止めず、健康になりたい・健康でいたい と願う方のお役に立てるインストラクターであり続けれるよう、努めたいと思います。 途中体調不良に悩まされながらも、諦めずに最後まで修了することができたのは、素晴らし いREBORNの先生方、そして素敵なクラスメートのおかげです。 心から感謝しています。

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私がインストラクター講座を受講したきっかけは、2つあります。 1つは自分自身の身体の不調です。 足の筋を傷めてしまい、たった一箇所の不調をかばううち に、段々と身体全体に違和感や痛みを引き起こしてしまいました。このままでは不安を抱えたま ま歳を取ることになるという危機感から、正しい身体の知識とトレーニング方法を学びたいと 思ったのです。 2つ目は、母のためです。 食事の量が段々と減り、痩せていく母に対し、主治医の先生は、「年 を取り、筋肉が落ち、そのために食欲不振になる。 消化も排泄も結局は筋肉の動きが必要だか ら、運動をしてインナーマッスルをつけなさい」と言われたのですが、高齢者にインナーマッスル と言われても、何ができるのかも分かりません。 年老いた母に、怪我なく安全に運動をさせるた めには、自分で勉強するしかないと思ったのです。 身体の体幹を鍛えるのならピラティスが良いのではと考え、教室探しを始めた中で、ここ数年の 流行で出来た教室ではなく、13年前からしっかりとしたカリキュラムでインストラクターを輩出 されているREBORNのHPにたどり着きました。 そして何よりJun先生の太陽のような笑顔に惹か れて受講を決めました。 コースが始まってからは、20歳近く年下のクラスメートに比べ、出来ない事も多く、またピラ ティスの動きを理解して身体に反映させる難しさに悩んだりもしました。 その度に、Jun先生はじ め、インストラクターの先生方が丁寧に1つずつ動き方を特訓して下さったり、私の身体の悪い 癖や痛みを考慮したメニューを考えて下さったり、、、。 気がつくと、どんどん自分の身体が驚 くほど良い方向に変わっていくのが分かり、楽しくて楽しくて仕方なかったのを思い出します。 年齢によって様々な変化や悩みは皆さんあると思います。 その変化や悩みといった不安の解決の お手伝いになるのが、ピラティスなのではないかと、講座を受講して強く思いました。 どの年齢から始めても、身体は変えていくことが出来るという自信、そして、勉強して学ぶことの 楽しさに改めて気付けたことは、私の今後の人生にとってもかけがえのない素敵な発見になりま した。 これからも勉強を続け、成長していきたいと思います。 途中何度も挫けそうな時もありましたが、無事ここまで辿り着けたのも、Jun先生はじめ先生方の 丁寧なご指導と励まし、素敵なクラスメートのおかげです。 本当にありがとうございました。

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